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【Ubu LIVE】毎月のブルーDAYをごきげんに過ごす方法 ※先着20名限定

Description

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8/8(土) 11:00〜12:00 開催
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管理栄養士さんによる

「毎月のブルーDAY(生理痛・PMS)をごきげんに過ごす方法」



\ はじめまして!Ubu(ウブ)です /

みなさん、こんにちは!ウーマンウェルネスブランド「Ubu(ウブ)」です。

女性が自分らしくいきいきと毎日をすごすための、ココロとからだのケアをワークショップでお届け。
ぜひ、お気軽にご参加ください!

「生理前後は朝からだるい」

「痛みが強いが薬の服用は避けたい」


毎月、生理痛や月経前症候群(PMS)に悩む女性は多いはず。

色々なイベントや旅行、お仕事のプレゼン前に症状が出ると、思いっきり楽しんだり実力を発揮出来なくて残念ですよね。
これらの悩みをしょうがないものと諦めず、正しく理解して症状緩和に結びつけていきましょう。


そもそもなぜ痛みが起こるのか?

食事からどのように向き合えば良いのか?

症状を和らげるための正しい知識を学ぶ1時間です。


【こんな人におすすめ】

✔︎生理前後で気分の浮き沈みがある

✔︎生理とイベントが重なるのが不安

✔︎できるだけ薬に頼らずに症状を緩和させたい


●講師プロフィール

佐藤彩香(さとう あやか) 管理栄養士

企業や保育園で栄養カウンセリング、献立作成、栄養計算、店舗運営を経験し、 その後独立。健康を土台とした実践型の栄養サポートを行い、 プロアスリート~スポーツキッズ、ダイエット希望の方など 累計5,000人を超える人々と関わる。 現在はパーソナル栄養サポート、セミナー講師、ライター活動、 レシピ開発なども行いながら、「あなたのかかりつけ栄養士」として活動している。


●日時
2020年8月8日(土)11:00-12:00


●場所

オンライン

●参加方法

事前参加申し込みをいただいた方には、Peatix登録メールアドレス宛に、
「イベント視聴ページに移動」というボタンがついたメールが届きます。
あらかじめzoomアプリをダウンロードし、お好きな場所から閲覧ください。


●参加費
無料

●注意事項
・PMS、生理痛は女性特有の症状になりますので、基本的には女性が対象となります。予めご了承下さいませ。
・テロップはつきません。音声を出しても問題ない環境でご視聴ください。
・お部屋やお顔を映したくない場合はカメラオフにしていただいて構いません。
・ご自身で使用する範囲内での画面のスクリーンショットは可能です。


■『Ubu+(ウブプラス)』について
医師、助産師、管理栄養士などの専門家が監修した妊娠・出産にまつわる情報を発信するWEBメディア。専門家監修・執筆の記事、著名人インタビューを中心にコンテンツを構成し、20〜30代女性がこれから直面するはじめてのライフイベントに寄り添うメディアです。
http://media.ubu-official.com/

Updates
  • タイトル は 【Ubu LIVE】毎月のブルーDAYをごきげんに過ごす方法 ※先着20名限定 に変更されました。 Orig#681177 2020-08-01 06:43:32
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Sat Aug 8, 2020
11:00 AM - 12:00 PM JST
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